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SEANCE FITPING

21 novembre 2017 - 17:10

Cette année notre effectif dans le groupe Fitping s'est étoffé puisque nous sommes passés de 17 à 22 licenciées. Il faut croire que cette discipline plaît aux femmes qui s'adresse à toute catégorie d'âge.

Les séances sont animées par notre entraîneur diplômé Jérémy Brache et sont très variées, rythmées au son de la musique. Nous alternons :

- travail à la table : précisions, déplacements, agilité avec la raquette et la balle..  

- renforcement musculaire et cardio

- étirements et relaxation en fin de séance

Tous cela dans une bonne humeur. 

Vous pouvez consulter l'album photos sur notre site montrant quelques ateliers

Véro

 

 

Commentaires

JEFFORAMA

Octobre

1er Léopold Guérin + 56 pts

2ème Thomas Bienvenu + 53,7 pts

3ème Arthur Gautier + 43,25 pts

Plus beau gadin : Florent Baudouin et Arthur Charrier - 29 pts

nov.
13:00
La Pommeraye
nov.
nov.
08:00
La Pommeraye / Montjean