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SEANCE FITPING

21 novembre 2017 - 17:10

Cette année notre effectif dans le groupe Fitping s'est étoffé puisque nous sommes passés de 17 à 22 licenciées. Il faut croire que cette discipline plaît aux femmes qui s'adresse à toute catégorie d'âge.

Les séances sont animées par notre entraîneur diplômé Jérémy Brache et sont très variées, rythmées au son de la musique. Nous alternons :

- travail à la table : précisions, déplacements, agilité avec la raquette et la balle..  

- renforcement musculaire et cardio

- étirements et relaxation en fin de séance

Tous cela dans une bonne humeur. 

Vous pouvez consulter l'album photos sur notre site montrant quelques ateliers

Véro

 

 

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JEFFORAMA

Avril

1er Burban Eliott + 69,7 pts

2ème Allard Clément + 45,8 pts

3ème Onillon Pierre +  27,1 pts

Plus beau gadin : Gasnier Christophe - 25 pts